Mediation

Wir alle erleben im Alltag Konflikte - im Team, zuhause, in der Partnerschaft. Die Frage ist nur: wie gehen wir damit um? Und was tun wir, wenn wir merken, wir drehen uns trotz aller Mühen im Kreis?

Hier hilft es, eine dritte neutrale Person an Bord zu holen und sich gemeinsam an einen Tisch zu setzen. Als Mediatorin kann ich Ihnen einen vertraulichen Rahmen bieten, um wieder sicher miteinander ins Gespräch zu kommen und Schritt für Schritt eigene Lösungen für Ihren Konflikt zu finden. In der Mediation zielen wir dabei auf gemeinsam erarbeitete und nachhaltige Win-Win Lösungen ab. Eine Mediation kann sowohl als Prävention genutzt werden, um Konflikte frühzeitigt zu bearbeiten oder auch um bereits belastende Situationen zu klären und zu entspannen.

Was braucht es für eine Mediation?

Von den Konfliktparteien:

Sie kommen freiwillig. Sie sind bereit, die eigene Sichtweise zu teilen und die der anderen Personen zu hören.
Sie besprechen gemeinsam Erwartungen und Ziele der Mediation.
Sie legen die Themen fest, um die es gehen soll: die gemeinsame Tagesordnung.

Zwischenziele:

Sie verstehen die Vergangenheit ... aus unterschiedlichen Perspektiven inklusive Emotionen, Verletzungen und Kränkungen.
Und fühlen sich verstanden ... um gemeinsam Lösungsoptionen zu suchen.

Zielgerade:

Sie suchen gemeinsam konkrete Lösungen, legen sich im Konsens fest und sind bereit, sie - ggf. vorerst zur Probe - umzusetzen.
Nach einiger Zeit überprüfen wir: funktionieren die erarbeiteten Lösungen oder sollen sie nochmal angepasst werden?

Als Mediatorin biete ich ...

Ich biete Ihnen einen vertraulichen Rahmen.

Ich bin für den Prozess verantwortlich und bieten Ihnen Interventionen zur Konfliktklärung an.
Ich fokussiere mich auf die Interessen und Bedürfnisse und gehe davon aus, dass alle Interessen und Bedürfnisse legitim sind und gleiche Gültigkeit haben.
Ich bin allparteilich, das heißt ich versuche alle Personen mit ihren Sichtweisen und Interessen gleichermaßen zu verstehen und gegenseitig verständlich zu machen.
Ich bin neutral, das heißt ich schlage keine Lösungen vor und bewerte nicht.
Ich achte darauf, mögliche Machtgefälle auszugleichen, sodass alle Personen die gleiche Chance haben, die Mediation gemeinsam zu nutzen.
Eventuell können vorab oder während des Verfahrens Einzelgespräche mit allen Parteien für uns hilfreich sein.
Ich gehe davon aus, dass die meisten Konflikte durch offene Kommunikation und das Verstehen und die Anerkennung von Bedürfnissen und Interessen gelöst werden können. (80% der Mediationen sind erfolgreich)

Wann ist eine Mediation geeignet?

Eine Mediation eignet sich in allen Lebenslagen und Bereichen, um einen Konflikt konstruktiv und nachhaltig zu lösen – im privaten, ebenso wie im beruflichen Kontext, ob in einem Team, als Teamleitung, einer Freundschaft, oder einer Familie.

In folgenden Bereichen mediiere ich gerne:

In Teamkonflikten
Im NGO und pädagogischen Kontext
Im Start Up Kontext
In Paarkonflikten
In Familienkonflikten
In Freundschaftskonflikten
In interkulturellen Konflikten
In Nachbarschaftskonflikten
In Konflikten beim gemeinsamen Wohnen

Sollten Sie sich unsicher sein, ob eine Mediation in Ihrem Fall geeignet ist, rufen Sie sehr gerne für ein Vorgespräch an und fragen nach. Alle Vorgespräche sind kostenlos.

Was kann Mediation, was nicht?

Eine Mediation ist ein Verfahren das Sie darin unterstützt, Ihren eigenen Standpunkt zu klären und einander wieder besser zu verstehen. Eine Mediation ist keine Therapieform. Als lösungsorientiertes Verfahren beachten wir in einer Mediation daher nur die Konfliktquellen, die für den konkreten Konflikt relevant sind und gehen in keine vertiefende psychoanalytische Betrachtung. Der Fokus der Mediation liegt dabei auf dem Finden von für die Zukunft funktionierenden Lösungen.

Eine Mediation grenzt sich außerdem klar von anderen Formen des Rechtsstreits ab. Sie ist kein Gerichtsverfahren. Anders als Richter, werden wir Mediatoren daher keine Lösungen bestimmen oder vorschlagen. Die Lösungen werden von Ihnen als Konfliktbeteiligte erarbeitet und entschieden. Eine Mediation bietet hierfür den Gesprächsrahmen.

Wo mediiere ich?

Mediationen kann ich entweder online oder in meinen Räumen in Berlin Kreuzberg anbieten. Alternative Möglichkeiten sind Potsdam oder in Ihren eigenen Räumen.

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